ترجمه مقاله آثار برنامه های ورزشی روی آمادگی جسمانی، افسردگی و خودکارایی زنان سالخورده کم درآمد - نشریه وایلی

قیمت خرید این محصول

۲۹,۰۰۰ تومان

دانلود مقاله انگلیسی

عنوان فارسی

آثار برنامه های ورزشی روی آمادگی جسمانی، افسردگی و خودکارایی زنان سالخورده کم درآمد در کره جنوبی

عنوان انگلیسی

Effects of Exercise Program on Physical Fitness, Depression, and Self-Efficacy of Low-Income Elderly Women in South Korea

صفحات مقاله فارسی

14

صفحات مقاله انگلیسی

9

سال انتشار

2009

نشریه

وایلی - Wiley

فرمت مقاله انگلیسی

PDF

فرمت ترجمه مقاله

ورد تایپ شده

رفرنس

دارد

کد محصول

f405

وضعیت ترجمه عناوین تصاویر و جداول

ترجمه شده است

وضعیت ترجمه متون داخل تصاویر

ترجمه نشده است

رشته های مرتبط با این مقاله

تربیت بدنی

گرایش های مرتبط با این مقاله

روانشناسی ورزشی و فیزیولوژی فعالیت بدنی و تندرستی

مجله

پرستاری بهداشت عمومی - Public Health Nursing

کلمات کلیدی

افسردگی ، زنان سالخورده ، ورزش ، آمادگی جسمانی ، خودکارایی

ترجمه این مقاله در سطح متوسط انجام شده است.

فهرست مطالب

چکیده
روش ها
طرح و نمونه
اقدامات تداخلی
روش های اندازه گیری
راهکارهای تحلیلی
نتایج
ویژگی های خط مبنای شرکت کنندگان
آثار اقدامات مداخله ای روی آمادگی جسمانی
اثر مداخله بر افسردگی و خودکارایی
بحث

نمونه چکیده متن اصلی انگلیسی

ABSTRACT

Objective: This study aimed to examine the effects of exercise programs on physical fitness, depression, and self-efficacy in low-income elderly women (age 75). Design and Sample: A pretest-posttest experimental research design with a control group was used. The sample consisted of 26 women in the exercise group and 22 women in the wait-list control group in Seoul, Korea. Measures: The measures of physical fitness included body mass index, cardiopulmonary endurance (blood pressure and heart rate), muscle strength (hand grip strength), flexibility (degree of bending of the upper body), and balance (duration of time for which the subject could stand on one foot). Depression and self-efficacy were measured by the Center for Epidemiological Studies Depression scale and a modified form of Lee’s scale, respectively. All measures were obtained twice: at baseline and at the completion of the exercise program. Intervention: The exercise program consisted of 4 weeks of education along with 8 weeks of physical exercise. Results: After the intervention, significant improvements were found in depression, self-efficacy, and all measures of physical fitness, except heart rate and flexibility, in the experimental group. Conclusion: The exercise program may be recommended as a method to maintain and promote the health of low-income elderly women.

نمونه چکیده ترجمه متن فارسی

چکیده
هدف: هدف این تحقیق بررسی آثار برنامه های ورزشی روی آمادگی جسمانی ، افسردگی ، و خودکارایی در زنان سالخورده کم درآمد (سن≤ 75) است. طراحی و نمونه : یک طرح تحقیقی آزمایشی پیش آزمون و پس آزمون با گروه گواه (کنترل شده) بکار رفته است. گروه شامل 26 زن در گروه تمرینی و 22 زن در لیست انتظار گروه گواه در سئول کره است. روش های اندازه گیری : مقیاس اندازه گیری آمادگی جسمانی شامل نمایه توده بدی ، استقامت قلبی – ریوی (فشار خون و ضربان قلب) ، توان عضلانی (قدرت گرفتن دست) ، انعطاف پذیری (درجه خمش قسمت بالایی بدن) ، و تعادل (مدت زمانی که فرد می تواند سرپا بایستد). افسردگی و خودکارایی به ترتیب توسط مرکز تحقیقات همه گیر شناسی اندازه گیری افسردگی و شکل اصلاح شده مقیاس لی اندازه گیری می شوند. همه روش ها دوبار بدست می آیند: در خط مبنا و در اتمام برنامه ورزشی. اقدامات مداخله ای . برنامه تمرینی شامل 4 هفته آموزش همراه با 8 هفته تمرین ورزشی است. نتایج . بعد از اقدامات مداخله ای ، بهبود و پیشرفت خوبی در افسردگی ، خودکارایی ، و همه روش های سنجش آمادگی جسمانی ، بوجود می آید ، به جز در ضربان قلب و انعطاف پذیری ، در گروه آزمایشی. نتیجه گیری : برنامه ورزشی ممکن است به عنوان روشی برای حفظ و ارتقا سلامت زنان مسن کم درآمد پیشنهاد شود.